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【健康你我他】为了肺部健康请远离烟草

  5月31日是第三十二个世界无烟日,今年的主题是“烟草和肺部健康”。“吸烟有害身体健康”这句话相信很多人都知道,但不一定对吸烟的危害有正确的认识。新疆医科大学附属中医医院呼吸一科主任朱玉龙说,吸烟会危害健康,不仅使人上瘾(尼古丁依赖),还会导致哮喘、慢阻肺、肺癌等疾病,应远离烟草,及早戒烟。

  朱玉龙介绍,由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点,吸烟10年、20年甚至更长时间,会患上相关疾病。所以在患病前,吸烟者往往对吸烟的危害认识不足。他举例说,吸烟者每天吸一包20支的香烟,连续吸20年,往往会成为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)患者。

  美国外科医生总会报告称:主动吸烟和吸二手烟都可导致肺癌。吸烟者罹患肺癌的风险比不吸烟者增加了300%;与吸烟者生活在一起,吸二手烟罹患肺癌的风险增加20%至30%。

  改善肺部健康的最有效措施是减少烟草使用和远离二手烟雾。烟草烟雾中含有7000余种化学物质,其中近100种物质与肺癌相关。

  朱玉龙提醒:吸烟是人类最大的可预防的致病致死因素,戒烟是降低吸烟对健康危害的唯一方法,建议长期吸烟者尽快到正规医院的戒烟门诊就医。(记者李琳整理)

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